Efectos del Masaje

¿Qué podemos esperar de una sesión de masaje?

 

Independientemente del motivo por el cual hemos solicitado un masaje, hay una serie de beneficios adicionales que se suman a aquellos que reclamamos con más urgencia. De la misma manera que una planta medicinal no solamente beneficia a la zona corporal enferma, sino que ejerce acciones sobre el resto del cuerpo, las manipulaciones proporcionan una serie de cambios que indudablemente nos van a beneficiar.

 
Estos son los efectos más notorios:

 

  • Efecto relajante sobre el Sistema Nervioso, aunque también existe una acción estimulante sobre las terminaciones nerviosas.
  • Proporciona un equilibrio nervioso, momentáneo, que nos ayuda a dormir.
  • Posibilidad de estimular y restablecer su función a un nervio lesionado.
  • Mejoría de la circulación sanguínea.
  • Relajación de zonas especialmente tensas y movilización de otras que normalmente permanecen inactivas.
  • Mejora la circulación linfática.
  • Nos ayuda a disminuir el estrés y la tensión nerviosa diaria.
  • Una mejor oxigenación de los tejidos, lo que contribuye a una mejor salud de la piel.
  • Nos permite drenar mejor las sustancias que se acumulan en el organismo.
  • Limpieza enérgica de la piel.
  • Eliminación de toxinas por la piel.
  • Desaparición de fatiga muscular, contracturas y dolores leves.
  • Mejor función celular en general.
  • Mejor integración social y aumento de la capacidad de tocar y ser tocado por otra persona.
  • Aumento de la sensibilidad cutánea.
  • Mejor calidad del sueño.
  • Un aumento de glóbulos rojos por la mejor oxigenación.

 

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