Efectos del Masaje
¿Qué podemos esperar de una sesión de masaje?
Independientemente del motivo por el cual hemos solicitado un masaje, hay una serie de beneficios adicionales que se suman a aquellos que reclamamos con más urgencia. De la misma manera que una planta medicinal no solamente beneficia a la zona corporal enferma, sino que ejerce acciones sobre el resto del cuerpo, las manipulaciones proporcionan una serie de cambios que indudablemente nos van a beneficiar.
Estos son los efectos más notorios:
- Efecto relajante sobre el Sistema Nervioso, aunque también existe una acción estimulante sobre las terminaciones nerviosas.
- Proporciona un equilibrio nervioso, momentáneo, que nos ayuda a dormir.
- Posibilidad de estimular y restablecer su función a un nervio lesionado.
- Mejoría de la circulación sanguínea.
- Relajación de zonas especialmente tensas y movilización de otras que normalmente permanecen inactivas.
- Mejora la circulación linfática.
- Nos ayuda a disminuir el estrés y la tensión nerviosa diaria.
- Una mejor oxigenación de los tejidos, lo que contribuye a una mejor salud de la piel.
- Nos permite drenar mejor las sustancias que se acumulan en el organismo.
- Limpieza enérgica de la piel.
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- Eliminación de toxinas por la piel.
- Desaparición de fatiga muscular, contracturas y dolores leves.
- Mejor función celular en general.
- Mejor integración social y aumento de la capacidad de tocar y ser tocado por otra persona.
- Aumento de la sensibilidad cutánea.
- Mejor calidad del sueño.
- Un aumento de glóbulos rojos por la mejor oxigenación.
